Notice: Undefined index: conv_page_title in /home/bamanaja/public_html/wp-content/plugins/wp-parsidate/includes/fixes-archive.php on line 39
تصویر | باماناجان

تصویر

برنامه های فراغت برای سالمندان
image اردیبهشت, 1398 3 نظرات مقالات, وردپرس
از آنجایی که بسیاری از سالمندان تنها هستند و نمی دانند که چطور می توانند از این تنهایی استفاده کنند، یا از امکانات مناسبی برای تفریح، معاشرت، ورزش و مطالعه برخوردار نیستند، بیشتر وقت خود را در طی شبانه روز صرف نشستن در مقابل تلویزیون و تماشای برنامه ی ...
ادامه مطلب
اوقات فراغت سالمندان
image اردیبهشت, 1398 بدون نظر مقالات
کلمه ی “اوقات” در لغت به معنای زمان و کلمه ی “فراغت” به معنای آسایش، آسودگی و رهایی از کار است، و در اصطلاح به فرصت و زمانی که پس از انجام کار باقی می ماند و فرد به استراحت می پردازد، اشاره دارد. اوقات فراغت در تمام سنین ...
ادامه مطلب
10نکته ی مهم ورزش در سالمندان
image اردیبهشت, 1398 بدون نظر مقالات
سالخوردگی و دوران سالمندی، مرحله ای از زندگی می باشد که ناگزیر همه با آن روبه رو می شوند، که در این دوره با توجه به افزایش سن بیشتر کارکردهای فیزیولوژیکی و مکانیکی بدن کاهش می یابد. خمودگی بدن ناشی از عدم تحرک از مهم ترین عوامل ایجاد پیری ...
ادامه مطلب
ورزش در دوران سالمندی
image اردیبهشت, 1398 بدون نظر مقالات
ورزش در دوران سالمندی به چه صورت باید انجام بگیرد؟ اصول ورزش در دوران سالمندی چیست؟ سالمندان چه ورزش هایی می توانند انجام دهند؟ پرسش هایی از این قبیل، از جمله مسائلی هستند که برای ورزش در سالمندی باید به آنها توجه کرد و با رعایت آن ها دوران شاد و ...
ادامه مطلب
سالمندان و روزه داری
image اردیبهشت, 1398 بدون نظر مقالات
کدام سالمندان نمی توانند روزه بگیرند؟ سالمندان برای روزه گرفتن باید چه شرایطی داشته باشند؟ نکات روزه داری برای سالمندان چه چیزهایی می باشد؟ سالمندان و روزه داری در این دوران از جمله سوالات و دغدغه های افراد سالمند و خانواده های آن ها می باشد که آگاهی داشتن ...
ادامه مطلب
ارتباط تغذیه سالمندان با درمان بیماری ها
image اردیبهشت, 1398 بدون نظر مقالات
نوع تغذیه در دوران سالمندی بسیار مهم است و می تواند در پیشگیری از بسیاری بیماری های دوران سالمندی نقش داشته باشد. از جمله بیماری های دوران سالمندی می توان به بیماری قلبی عروقی، فشارخون، پوکی اسخوان و التهاب مفاصل، چاقی، آلزایمر، اختلالات خواب و … اشاره کرد که ...
ادامه مطلب
هرم غذایی در سالمندان
image اردیبهشت, 1398 بدون نظر مقالات
یکی از نکات اساسی در حفظ سلامت سالمندان، توجه به تغذیه آن ها می باشد. خوب خوردن و غذای خوب خوردن در هر سنی بسیار مهم است، این امر در سنین سالمندی ممکن است به دلیل محدودیت های فیزیکی و یا مسائل اقتصادی و … و عدم توجه به این موضوع، ...
ادامه مطلب
عوامل موثر بر تغذیه سالمندان
image اردیبهشت, 1398 بدون نظر مقالات
تغذیه در تمام دوران زندگی برای هر فردی بسیار مهم و اساسی است و به عنوان عامل تقویت کنده جسم و روح و همچنین عامل موثر در حیات، ارزش بسیاری دارد. تغذیه در دوران سالمندی برای افراد سالمند، حائز اهمیت بیشتری است و با توجه به اینکه تحرکات جسمانی ...
ادامه مطلب
تغذیه در سالمندی
image اردیبهشت, 1398 بدون نظر مقالات
با توجه به پيشرفت هاي علم پزشكي و بهداشتي، متوسط عمر انسان افزايش يافته است. پيرشدن و سالخوردگي با كاهش تدريجي فعاليت هاي فيزيكي و افزايش بيماري هاي مزمن همراه مي شود. بهبود تغذيه تا حد زيادي قادر است از بروز اين مشكلات پيشگيري كند و يا آنها را ...
ادامه مطلب