Notice: Undefined index: conv_page_title in /home/bamanaja/public_html/wp-content/plugins/wp-parsidate/includes/fixes-archive.php on line 39
ورزش گروهی سالمندان | باماناجان

ورزش گروهی سالمندان

ورزش گروهی سالمندان
خرداد, 1398 بدون نظر مقالات
دوران سالمندی باید همراه با نشاط باشد و سالمندان بتوانند عملکردهای قلبی، تنفسی و قدرت عضلات، روحیه و … را حفظ کنند. برای حفظ سلامت هم چه کاری بهتر از ورزش، اما ورزش سالمندان نباید بی‌محابا باشد و حتما لازم است، اصولی در آن رعایت شود. ورزش سالمندان مبحث ...
ادامه مطلب